Yoga-førstehjelp for rygg

Vondt i ryggen?
Her får du rett og slett en 40 minutters yogaflyt for vonde rygger... Gratis så klart, vær så god

  • mykt
  • rolig
  • effektivt 
Ja, takk

Veien ut av smerte

Jeg hadde en forferdelig småbarnsperiode, var syk, tidsklemma enorm og jeg tok ikke vare på meg selv i det hele tatt... Min vei ut av det: det var og det er YOGA!

Jeg har det SÅ mye bedre i dag! Som to-barns-mor på 39 år. Både fysisk og psykisk!! Og det vil jeg gjerne hjelpe deg til å bli også. 

Velkommen akkurat som du er,
Klem Anette 

"Med hennes mantra om at du er god nok som du er har jeg beveget meg fra en stiv stokk - til å ha en kropp jeg faktisk trives med, som er myk, smidig og ganske sterk 🤘 . "

Yogadeltaker
Marit
Close

Snart i mål...

Ved å sende inn din epost er du et steg nærmere en bedre rygg!! Du vil da også få noen mailer av meg i ny og ne, og unsubscribe-knappen finner du alltid nederst