TIMEPLAN
# MANDAG:
17.30-18.45 VINYASA KRAFT (øvet)
19.00-20.00 YIN/YOGA MOT STRESS
#TIRSDAG:
09-10 GOD-MORGEN-YOGA (åpent nivå)
19.30-20.30 ROLIG FLYT (åpent nivå)
# TORSDAG:
09-10 GOD-MORGEN-YOGA (åpent nivå)
17.30-18.45 VINYASA YOGA
#FREDAG
11-12 ASANA STYRKE + YOGA NIDRA/ YIN
#SØNDAG:
09.30-10.30 YOGA ÅPENT NIVÅ
Her kommer info om de ulike yogatimene jeg tilbyr
Det er på APP (momoyoga: mail meg så legger jeg deg inn) at du finner helt oppdatert info om timeplanen og hvor du booker deg inn
Les også RETNINGSLINJER og SMITTEVERN ved kjøp HER
Yoga- Intro
For deg som er helt ny og vil i gang.
Yoga mot stress/ YIN
Dette trenger alle.... Mandager kl 19-20 dedikert bindevev, fascie, ledd og nervesystemet...<3
Vinyasa Yoga
Bevegelser synkronisert med pusten... Det er helheten som er GULL
