TIMEPLAN

(Til enhver tid oppdatert timeplan finner du i selve bookingssystemet: www.momoyoga.com/romforyoga)

# MANDAG:

17.45-19.00 VINYASA YOGA (øvet)

19.15-20.15 YIN YOGA

 

#TIRSDAG:

09-10 GOD-MORGEN-YOGA (åpent nivå)

19.30-20.30 YOGA ROLIG FLYT (åpent nivå - denne er fin for nybegynnere også)

 

# TORSDAG:

09-10 GOD-MORGEN-YOGA (åpent nivå)

19.40 -20.50 VINYASA YOGA (øvet / åpent)

#FREDAG

11-12 ASANA STYRKE + YOGA NIDRA/ YIN

 

#SØNDAG:

09.30-10.30 YOGA (åpent nivå)

Velkommen
akkurat som du er

Du velger selv klippekort i ulike varianter eller medlemskap, og velger de yogatimene som passer ditt liv. Er du ufør, ta kontakt for rabatt.

Helt nybegynner? Ta gjerne onlinekurset: Inngangsporten til yoga og få en grundig start og grunnmur til å være med på alle timene. I tillegg vil jeg anbefale timen som er tirsdag kveld som en bra time til å begynne med.

Priser og klippekortvarianter + drop inn og medlemskap finner du  HER (INGEN kjøpsplikt eller binding)
Jeg har blant annet klippekort med 5-10-20 klipp (kvantumsrabatt), semestermedlemsskap inkl onlineyoga, månedspris med så mye yoga du vil og drop in.

Ønsker du Styrketrening eller/og online-yoga som supplement, finner du det HER

Les også RETNINGSLINJER og SMITTEVERN ved kjøp HER 

Yoga- Intro

For deg som er helt ny og vil i gang. Ta kontakt for Online nybegnner-kurs "Inngangsporten til yoga - et grundig kortkurs"

YIN

 

Dette trenger alle.... Mandager kl 19.15-20.15 dedikert bindevev, fascie, ledd og nervesystemet...<3

Vinyasa Yoga

Bevegelser synkronisert med pusten... Det er helheten som er GULL