TIMEPLAN

(Til enhver tid oppdatert timeplan finner du i selve bookingssystemet, trykk på denne linken:  
( www.momoyoga.com/romforyoga)
Der finner du også prisliste og mer info.

Dette er planen - avvik kan forekomme - se live timeplan ved å trykke på linken over
Økter merket med * er ca 30 minutter, og har et eget rabattert klippekort / og er inkludert i alle medlemsskap

Mandag:
08.45 - 09.45 Yoga med ekstra core, styrke & balanse / for alle

18.05 - 19.05 Yoga nybegynner/ for alle

19.20 - 19.50* Pilates - styrke på matta / for alle

20.00 - 21.00 Yin yoga / for alle 

Tirsdag:
11.00 - 11.30 Online* yoga i lunsjen / LIVE hjemme 

17.30 - 18.30 Myk & Mindful yoga / for alle

18.40 -19.40 Yoga for MENN / nybegynner

19.50 - 21.05 Vinyasa yoga litt øvet / øvet + ekstra avspenning

Onsdag:
08.45 - 09.45 Rolig Yoga / for alle

10.00 - 10.45 Yoga med krakk / eller Online* yoga (uavklart)

Torsdag:
09.00 - 10.00 Yoga / for alle

10.15 - 11.15 Medisinsk yoga Kvinnehelse 

17.00 - 18.00 Yoga for eldre

18.10- 18.40* Pilates - styrke på matta / for alle

18.50- 19.55 Vinyasa yoga litt øvet / øvet

20.10 - 20.45* Yin Yoga /Avspenning / roe nervesystemet

Fredag:
07.45 - 08.30* Pilates/styrke + mobilitet 

Søndag: 
09.30 - 10.30 Yoga / for alle 

19.00 - 20.00 Yin yoga med Bente

*30 minutter eller online økt som står på timeplamen = eget rabattert klippekort, eller inkl i medlemsskap

Velkommen
akkurat som du er

Les mer om yogaformene under "Mine kurs". Du velger selv klippekort i ulike varianter eller medlemskap, og velger de yogatimene som passer ditt liv. Er du ufør, ta kontakt for rabatt.

Nybegynner? I oppstarten av semesteret setter jeg opp Introduksjonskurs til yoga. Bli med der om du kan, eller bare hopp i det og kom!

Priser og klippekortvarianter + drop inn og medlemskap finner du  HER (INGEN kjøpsplikt eller binding)
Jeg har blant annet klippekort med 5-10-20 klipp (kvantumsrabatt), semestermedlemskap, månedspris og drop in.

Ønsker du online-yoga som supplement, så får alle medlemmer yogaHJEMME til 50% avslag. Kontakt meg så sender jeg deg link. Vanlig link er HER 

Les også RETNINGSLINJER og SMITTEVERN ved kjøp HER