TIMEPLAN

(Til enhver tid oppdatert timeplan finner du i selve bookingssystemet, trykk på linken: www.momoyoga.com/romforyoga)

Dette er planen - avvik kan forekomme - se live timeplan ved å trykke på linken over

# MANDAG:
08.30-09.30 LYT YOGA med Stine
YOGA UNGDOM uke 35-39
YOGA KIDS
uke 35-39
18.15-19.15
 YOGA  åpent/passer alle
19.45-20.45 *Kurs på 5 ganger Ashtanga / Yin

#TIRSDAG:
08.30-09.30 GOD-MORGEN-YOGA (for alle) * settes opp ved behov

17.30-18.30 *KURS YOGA (nybegynner/intro / yoga for menn, Yoga små barn etc)
18.40-19.50 MYK & MINDFUL YOGA 
20.00-21.05 YOGA (litt øvet/øvet - høyere intensitet)

# ONSDAG:
08.30-09.30 
GOD-MORGEN-YOGA (for alle)
09.45-10.45 SENIOR YOGA

# TORSDAG:
09-10 GOD-MORGEN-YOGA (for alle)
18.05-19.20 YANG YIN YOGA (70 min)

#FREDAG
07.45-08.30 FredagsFlyt (Mobilitet og styrke) 

#SØNDAG:
09.30-10.30 YOGA (SøndagsBliss - for alle)

*Kurs går over 5 ganger med ulike temaer. Eget rabattert klippkort kjøpes til kursene/ og det er inkludert i medlemskap. Må være ca 5 stk påmeldt med kursklippekort for at kursene settes opp.

Velkommen
akkurat som du er

Les mer om yogaformene under "Mine kurs". Du velger selv klippekort i ulike varianter eller medlemskap, og velger de yogatimene som passer ditt liv. Er du ufør, ta kontakt for rabatt.

Nybegynner? Eller ekstra opptatt av teknikk? Ta gjerne timer merket nybegynner eller/og for alle først.

Priser og klippekortvarianter + drop inn og medlemskap finner du  HER (INGEN kjøpsplikt eller binding)
Jeg har blant annet klippekort med 5-10-20 klipp (kvantumsrabatt), semestermedlemskap inkl onlineyoga, månedspris med så mye yoga du vil og drop in.

Ønsker du Styrketrening eller/og online-yoga som supplement, finner du det HER

Les også RETNINGSLINJER og SMITTEVERN ved kjøp HER 

Motivasjons-
BOOST

Første uka i hver måned kjører vi i gang en uke med MotivasjonsBOOST - online - inkludert i medlemskap eller bli med for kun 249,- (klikk på bildet) 

Myk & Mindful yoga

Dette trenger alle.... På tirsdager: en økt dedikert til å stresse ned, lande og nære oss - god søvn og mental helse -
ja takk -

Vinyasa Yoga
(på timeplanen står det "yoga" )

Bevegelser synkronisert med pusten... Det er helheten som er GULL