Nøkkelen til alt i dag

En bitteliten greie kan være nøkkelen til alt 

I dag våknet jeg på “vrangen” for å si det sånn. Dårlig søvn med mye drømmer og en del våken, grått og tungt, vanskelig å vekke ungene og generelt litt lav energi 

Min morgenrutine ble halvhjertet, men det hjelp litt... holdt på å hoppe over et stort glass vann også... men guri malla, det er jo bare å få det i seg. 

Og igjen blir jeg minnet om at det er jo disse bittesmå stegene, som jeg før hoppet over, jeg så det ikke som viktig nok, men summen av alle disse små stegene som er så mye større enn jeg trodde. Noen av disse stegene har blitt en vane, og det er ikke tungt eller vanskelig i det hele tatt lengre, men mer en en glede og en lettelse 

I dag var det en spesiell ekstra greie som traff meg og som løftet energien min umiddelbart. Det var inspirasjon fra Anneli Mjøen; på instagram og en ny post som hadde følgende essens (min tolkning): 

Møt alt med kjærlighet og empati.  (Så enkelt og greit)

Uavhengig om du er uenig med noens valg eller meninger. Ikke vær med på å fore frykt, sinne , “oss” og “dem”.  

Hun skriver: “Love and compassion is the ONLY path I want to walk. And I hope you will walk it with me” 

Og så klart!! Ja, en slik tankegang, et slikt valg er så mye mer gunstig for deg, meg, alle. Det var plutselig så selvsagt; jeg gidder ikke bruke denne dagen på å marinere meg selv i den kjipe energien jeg startet med, som påvirker hvordan jeg møter verden (med et negativt syn) Og uten noe hokuspokus, så følte jeg meg topp!

Ja så klart Anneli! Så klart jeg er med deg på din vei med love and compassion som guide 😊 

Håper mange tenker over egen tankemønstre, valg og hva de velger å prioritere i livet. Mange små gode steg som virker uviktig er helt essensielt

God uke videre godtfolk

Namaste 

Gjøre yoga med meg? Bli med her: yogaHJEMME